Росія — «велика машина»? Що стоїть за оцінками Дональда Трампа
Автор: Хуссейн Аль-Раві (публіцист, Кувейт)
- Деталі
- Категорія: КУЛЬТУРА
Різдвo – вeликe святo християнськoгo кaлeндaря. Йoгo святкують oсь вжe більшe двoх тисяч рoків всі християни нa плaнeті.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Сьогодні на Кіровоградщині, як і по всій Україні очікується різке погіршення погодних умов з сильними опадами.
- Деталі
- Категорія: ЕКОНОМІКА
Загальна сума невиплаченої заробітної плати працівникам підприємств, установ, організацій області (без урахування найманих працівників статистично малих підприємств і у фізичних осіб-підприємців) на 1 грудня 2016 р. становила 34,1 млн.грн або 1,7 % загальної суми боргу в Україні, повідомили ЗПУ в головному управлінні статистики у Кіровоградській області.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
За прогнозами обласного центру з гідрометеорології, у зв'язку з переміщенням активних атмосферних фронтів з півдня, вдень 6 та протягом доби 7 січня по місту Кропивницький та області очікуються складні погодні умови: сильний сніг, місцями дуже сильний, сильна хуртовина. В східній частині області сильні опади, сильна ожеледь. На дорогах ожеледиця, снігові замети. Вітер 15-20 м/с.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Зранку на площі Героїв Майдану в Кропивницькому перехожі спостерігали наслідки чийогось вандалізму.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
В обласному центрі на площі перед міською радою пройшов перший у 2017 році святковий Різдвяний ярмарок.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Сьогодні,5 січня відбулось позачергове засідання обласної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій під головуванням голови Кіровоградської обласної державної адміністрації Сергія Кузьменка.
- Деталі
- Категорія: ЗДОРОВ'Я
Як відомо, за прогнозами метеорологів у святкові дні на території Кропивницького та області очікується значне погіршення погодних умов. Із 6 по 8 січня температура зовнішнього повітря понизиться до -16 -20°С, йдеться на сайті міськради.
- Деталі
- Категорія: ЕКОНОМІКА
Монетизована версія субсидій може запрацювати вже у квітні нинішньго року. Такий прогноз "5-му каналу" озвучив голова правління "Нафтогазу" Андрій Коболєв, повідомляє Укрінформ.
- Деталі
- Категорія: ЗДОРОВ'Я
Минулого тижня в Україні від грипу загинули шестеро осіб. Майже у всіх регіонах перевищений епідпоріг, повідомили в Міністерстві охорони здоров'я.
- Деталі
- Категорія: ЗДОРОВ'Я
Відповідно до Програми економічного і соціального розвитку Кіровоградської області на 2017 рік головна увага приділятиметься медичній сфері. Так, у цьомуроці увага буде зосереджена на підготовці вторинної ланки до впровадження системи страхової медицини, що має відбутися у 2018 році, поінформували в прес-службі обласної ради.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Голова обласної ради Олександр Чорноіваненко підписав розпорядження про скликання позачергової сесії Кіровоградської обласної ради.
- Деталі
- Категорія: ЕКОНОМІКА
Жителі смт Капітанівка Новомиргородського району отримали цілодобовий доступ до майже всього спектру банківських послуг. Нещодавно у селищі по вул. Постишева, 6 встановлено вуличний банкомат ПриватБанку, який має функції справжнісінького міні-відділення.
- Деталі
- Категорія: ПОЛІТИКА
Голова ОБСЄ назвав головну умову для проведення виборів на Донбасі. За словами Курца, в зоні АТО має бути справжнє припинення вогню, інформує УНІАН.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Під час робочої апаратної наради з керівниками структурних підрозділів облдержадміністрації, Сергій Кузьменко виокремив ще кілька ключових позицій, що потребують першочергового вирішення.
- Деталі
- Категорія: ЗДОРОВ'Я
Сьогодні, 4 січня, в Україні очікується шквалистий вітер, місцями - сильний сніг, у горах ймовірна підвищена лавинна небезпека. Оголошено штормове попередження, інформує Gismeteo.
- Деталі
- Категорія: ПОЛІТИКА
Дострокових виборів до Верховної Ради у 2017 році не буде. Таку думку висловив спікер ВР Андрій Парубій в інтерв'ю 5 каналу.
- Деталі
- Категорія: ЗДОРОВ'Я
Спортсмени дитячо-юнацького клубу «Моноліт» відділу сім’ї та молоді міської ради демонструють силу та вправність і здобувають найвищі нагороди у змаганнях усіх рівнів, інформують у прес-службі міськради.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
За підсумками минулого року серед професій в Україні традиційно першість за рівнем заробітку займають спеціальності в сфері авіаційного транспорту – середня зарплата 27 237 гривень, інформує “Сегодня”.
- Деталі
- Категорія: ЕКОНОМІКА
Сьогодні, 3 січня, Національний банк України встановив офіційний курс гривні на рівні 27,19 грн за долар. З кінця року долар зріс на 30 коп. Офіційний курс збільшився до позначки 27 грн за долар. Торік він тримався на рівні 26 грн.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Як і обіцяли минулого року, в міськраді Кропивницького оновили офіційний сайт.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
В Україні склали рейтинг міст за комфортом життя. У лідерах опинилися Вінниця і Харків, в аутсайдерах - Запоріжжя і Кропивницький, інформує gazeta.ua з посиланням на "Сегодня". Саме там проаналізували список і дізналися, де і чому в Україні жити добре.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
За словами прем'єра, за підсумками минулого року він задекларує понад чотири мільйони гривень.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Американська журналістка Кеті Холмс у колонці для The Huffington Рost міркує про те, що допоможе вам зберегти психологічне здоров'я, незважаючи на стрес і шквал поганих новин
«Останні 52 тижні були не найкращими для психологічного здоров'я – як через передвиборчу істерію ( в Америці та світі), так і через велику кількість трагедій. Було складно уникнути постійного стану стресу. Так що подбати про психологічне здоров'я в 2017-му році – хороша ціль. Але, оскільки ця ціль досить масштабна, краще розбити її на ряд невеликих завдань», - пропонує автор.
Холмс називає ряд порад, які зроблять вас більш спокійною і щасливою людиною у 2017 році:
1. Видихніть
У вашого тіла вже є вбудований механізм для боротьби зі стресом: ваш мозок і ваші легені. Налаштуйте своє дихання, щоб заспокоїтися.
Крім фокусування дихання, спробуйте відчути все, що вас оточує, і на повну включити всі п'ять ваших почуттів. Скажіть собі: «Я відчуваю, як мої ноги торкаються землі», «я чую, як у сусідній кімнаті працює телевізор». Це допоможе вам відволіктися від стресу.
2. Хоча б раз на тиждень ходіть на прогулянку
Вправи – навіть якщо це просто ходьба – можуть вплинути на ваше психологічне здоров'я безліччю способів. Згідно з даними досліджень, прогулянки на природі допомагають позбутися симптомів депресії і набагато поліпшити настрій. Це хороший привід пройтися на сонечку.
3. Відпочиньте від новин
Якщо ви відчуваєте себе погано після всіх жахливих новин 2016 року, в цьому ви не самотні. Дослідження підтверджують, що постійне читання негативних новин впливає на ваше психологічне здоров'я. Якщо це тисне на вас, спробуйте відволіктися від комп'ютера, соціальних мереж та медіа хоча б ненадовго.
Прогулянки на природі допомагають позбутися симптомів депресії і набагато поліпшити настрій
4. Лягайте спати на годину раніше
Сон – це магічний еліксир, коли йдеться про психологічне здоров'я. Дослідження показують, що через недосипання ви втрачаєте здатність контролювати свої емоції і легше дратуєтеся. Не кажучи вже про те, що недолік сну позначається і на вашому фізичному стані.
5. Пийте менше алкоголю
Добрий келих червоного вина після важкого дня – це одне. Але якщо після важкого робочого тижня ви занадто наляжете на джин з тоніком, то це – та подальше похмілля – буде не дуже корисно для вашого здоров'я. Деякі дослідження показують, що перебір з алкоголем може привести до проблем з тривожністю.
6. Відмовтеся від токсичних людей
Одна справа, коли ваш близький друг зіткнувся з неприємностями, і ви намагаєтеся підтримати його. Інша справа, коли ви знаходитесь біля людини, що постійно перебуває в стані стресу, причому з будь-якого приводу. Це може нашкодити вам: дослідження показують, що стрес заразний. Але є і хороші новини: щастя теж заразне. Так що вибирайте собі друзів з розумом.
7. Говоріть людям, коли вам тривожно
Як сказала Сара Джессіка Паркер, коли ділишся своїми емоціями, це додає сил. І експерти згодні: висловити свої тривоги – особливо професіоналу в області психічного здоров'я – ключовий елемент в управлінні і подоланні цього почуття.
8. Творіть добро
Купіть чашку кави незнайомцю, зводіть свого викладача на обід або просто будьте відкриті до того, що комусь може знадобитися ваша допомога. Дослідження показують, що це може поліпшити ваш настрій і підштовхнути робити добрі справи ще частіше.
9. Не соромтеся бути сумними
Так-так, ви все правильно зрозуміли. Люди здатні на різні емоції, і кожна з них заслуговує на увагу. Дослідження показують, що сльози можуть допомогти позбавитися від стресу і краще сприйняти все те, що засмучує вас. Запасіться серветками і не стримуйте себе.
10. Плануйте відпочинок
Очікування – така ж нагорода, як і сама відпустка. Дослідження показують, що планування поїздки може збільшити відчуття щастя. Не важливо, буде це пригода на вікенд або повноцінна відпустка, але починайте планувати свій відпочинок вже зараз.
І давайте привітаємо наступаючий 2017 рік. Нехай він буде несхожим на 2016-й.
- Деталі
- Категорія: ПОЛІТИКА
«Брекзіт», Трамп, «Панамагейт» та інші найважливіші події року, що минув, проаналізував Forbes.
- Деталі
- Категорія: ЕКОНОМІКА
Допоки українці зустрічали Новий рік, набрали чинності багато нових законів, що радикально змінять їхнє життя. Ось як про це інформує ТСН.
- Деталі
- Категорія: ЕКОНОМІКА
27 грудня минулого року Президент Петро Порошенко підписав ініційовані Кабміном та проголосовані Верховною Радою зміни до Податкового кодексу.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Міський голова Кропивницького Андрій Райкович та секретар міської ради Андрій Табалов привітали мешканців та гостей обласного центру з Новим 2017 роком.
- Деталі
- Категорія: СУСПІЛЬСТВО
Шановні жителі Кіровоградщини! Дорогі друзі!
- Деталі
- Категорія: ЗДОРОВ'Я
Завершується 2016 рік... Час поглянути на поточний рік і зробити переоцінку цінностей і життя. Що ви візьмете з собою в новий рік, а що залишити в минулому?
