ЗДОРОВ'Я

Рак – це не вирок, а діагноз, – головна державна санітарна лікарка Кіровоградщини (ФОТО)

Щороку понад сто тисяч українців дізнаються, що мають онкозахворювання.

На цьому наголосила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук під час тематичної зустрічі з читачами обласної унверсальної наукової бібліотеки імені Дмитра Чижевського, зокрема, курсантами Донецького державного університету внутрішніх справ, присвяченої Всесвітньому дню боротьби проти раку, що відзначається 4 лютого.

Тривалий час слово "рак" асоціювалося винятково зі страхом та безнадією. Нині ж онкологія — це серйозний виклик, який у багатьох випадках успішно долають завдяки сучасній медицині. 

«Рак – це загальне визначення великої групи хвороб, які можуть уражати будь-яку частину тіла. Характерною ознакою раку є швидке розмноження аномальних клітин, що проростають за межі своїх звичайних меж та здатних поширюватися в інші органи», – розповіла Надія Оперчук.

На Кіровоградщині у 2024 році кількість зареєстрованих нових злоякісних новоутворень, за даними обласного клінічного онкологічного центру, – 4120. Перше місце у структурі захворюваності посідає рак шкіри (13,6%), друге – рак легень (10,6), третє – рак молочної залози (8,6%), четверте – рак передміхурової залози (6,8%), п’яте – ободової кишки (6 %), шосте – рак прямої кишки (5,3%).

Особливу увагу головна державна санітарна лікарка регіону акцентувала на симптомах та ранній діагностиці хвороби.

«Здоровий спосіб життя та обов’язковий профілактичний огляд допоможе запобігти онкозахворюванню чи вилікувати рак на ранніх стадіях – першій чи другій», – наголосила Надія Оперчук.

Вона надала поради, як уберегти себе від раку:

• Не куріть.
• Підтримуйте здорову масу тіла.
• Обмежте споживання алкогольних напоїв.
• Дотримуйтесь здорового раціону харчування: вживайте більше цільних злаків, бобових, овочів і фруктів; обмежте вживання висококалорійних продуктів, уникайте вживання технологічно обробленої м’ясної продукції і продуктів з високим вмістом солі.
• Уникайте надмірного впливу сонячних променів, особливо на дітей.
• Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку в матері.
• Подбайте про те, щоб діти пройшли вакцинацію від гепатиту В (для новонароджених), вірусу папіломи людини (для дівчаток).
• Пройдіть скринінг на такі види раку: рак кишківника (чоловіки і жінки), рак простати (чоловіки), рак грудної залози (жінки), рак шийки матки (жінки).

Пам’ятайте, рак виліковний! Рак – це не вирок, а діагноз, наголосила пані Оперчук.