АНОНСИ

У Кропивницькому пройде цикл занять щодо психосоціальної підтримки: як потрапити

Ветеранський простір СВОЇ запрошує на цикл занять, спрямованих на зниження внутрішньої напруги, відновлення рівноваги та пошук рішень у складних життєвих ситуаціях через метод нейромоделювання (нейрографіки).

Досвід малювання не потрібен, наголошують організатори – громадська організація "Мобільна волонтерська група".

І додають, заняття проводитиме Вікторія Чумаченко — практична психологиня, з клінічною підготовкою, фахівчиня з психосоціальної підтримки, з досвідом роботи з ветеранами, родинами військових та людьми, які пережили тривалий стрес і травматичні події.

Йдеться про простір, де можна:

• побути з собою у безпечному колі;
• працювати зі станами без необхідності багато говорити;
• впорядкувати думки й емоції через малювання;
• рухатись у власному темпі, з повагою до своїх меж.

Заняття відкриті для:

• ветеранів та військовослужбовців;
• членів їхніх родин: матерів, батьків, партнерів, сестер, братів;
• підлітків і дорослих дітей військових;
• співробітників ДСНС, поліції та інших служб реагування;
• усіх, хто живе в умовах тривалого стресу, напруження або емоційного виснаження.

Нейромоделювання засобами нейрографіки — це практичний інструмент роботи зі станами та життєвими задачами, який допомагає:

• зменшити рівень стресу та напруги
• побачити ситуацію під іншим кутом
• м’яко відновлювати ресурс
• знаходити внутрішню опору та ясність
• переводити напруження у конструктивні рішення

Це не лекції і не розмовні групи, а поєднання коротких пояснень, практики малювання, м’якої рефлексії (за бажанням).

У програмі циклу:

• знайомство з методом нейромоделювання;
• базові алгоритми роботи з напругою та обмеженнями;
• інструменти виявлення намірів і внутрішніх ресурсів;
• експрес-методи управління стресом;
• цільові кола як спосіб формування нових моделей поведінки;
• робота з кольором і символами;
• вертикальні алгоритми та образи як моделі життєвої стійкості.

Локація: Ветеранський простір СВОЇ, м. Кропивницький, вул. Куроп'ятникова, 25

Обов’язкова попередня реєстрація: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSejqjmXVL0.../viewform...